Μετά τη ραγδαία γήρανση του πληθυσμού και τη μείωση των γεννήσεων, που επιτείνουν το δημογραφικό πρόβλημα, η χώρα μας αποκτά μια ακόμη αρνητική πρωτιά σε πανευρωπαϊκό επίπεδο, καταγράφοντας ποσοστό 42% σε υπέρβαρους και παχύσαρκους, όταν ο μέσος όρος για τους υπόλοιπους Ευρωπαίους δεν ξεπερνά το 38%.
Ακόμη πιο ανησυχητικά είναι τα στοιχεία αυτά για τα Ελληνόπουλα, τα οποία αναδεικνύονται ως τα πλέον παχύσαρκα παιδιά της Γηραιάς Ηπείρου: περίπου 3 στα 10 αγόρια στην εφηβεία και 1 στα 6 κορίτσια είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, ποσοστά που, επίσης, αυξάνονται αλματωδώς τα τελευταία χρόνια.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, παχύσαρκος θεωρείται όποιος έχει Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) πάνω από 30.
Πως παχαίνει ένα παιδί;
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι που μπορούν να οδηγήσουν ένα παιδί στην παχυσαρκία. Η πιο…απλή εξήγηση -από την στιγμή που έχει αποκλειστεί το ενδεχόμενο κάποιας άλλης ασθένειας- είναι πως το παιδί προσλαμβάνει μεγαλύτερη ποσότητα ενέργειας από αυτή που καταναλώνει, με αποτέλεσμα αυτή να αποθηκεύεται ως λίπος.
Ακόμη και στην περίπτωση που οι γονείς είναι υπέρβαροι, αυτό που θα συμβάλλει στην σωστή ανάπτυξη του παιδιού είναι τελικά οι διατροφικές συνήθειες και γενικότερα το…lifestyle που θα υιοθετήσει η οικογένεια.
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής «παρέχει» στα παιδιά μια πληθώρα από τροφές που πολλές φορές δεν προσφέρουν τίποτε απολύτως στην ανάπτυξή τους. Τα παιδιά, ακόμη και οι γονείς, είναι ελλιπώς ενημερωμένα για θέματα διατροφής και αυτό σε συνδυασμό με πολύ «καθισιό», οδηγεί στην παχυσαρκία.
Δεν υπάρχουν πολλοί ελεύθεροι χώροι πια για αθλοπαιδιές όπως παλαιότερα, και έτσι τα παιδιά έχουν βρει διεξόδους σε ηλεκτρονικά παιχνίδια που τα καθηλώνουν στην καρέκλα.
Τι προβλήματα δημιουργεί η παχυσαρκία στα παιδιά
Είναι σημαντικό η οικογένεια να γνωρίζει τους κινδύνους που παραμονεύουν αν δεν αντιμετωπιστεί το πρόβλημα. Οι κίνδυνοι για τη σωματική υγεία περιλαμβάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη, υπέρτασης, υπερχοληστεριναιμίας, λιπώδους εκφύλισης του ήπατος, πρώιμης ήβης, διαταραχών περιόδου, μεταβολικού συνδρόμου, διαταραχών ύπνου και αναπνευστικών προβλημάτων. Εξίσου σημαντικό είναι ότι τα παιδιά αυτά έχουν συχνά χαμηλή αυτοεκτίμηση, πέφτουν θύματα γελοιοποίησης από τους συνομηλίκους τους, έχουν αυξημένο άγχος, συχνά μειωμένη κοινωνικοποίηση και σχολικές επιδόσεις και κινδυνεύουν από κατάθλιψη.