Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει πως τις μέρες που τα μαλλιά μας είναι σε κακή κατάσταση, η ψυχολογία μας είναι στα κάτω της… ενώ όταν είναι καθαρά και καλοχτενισμένα, το αντίστροφο. Εξ’ου και…
Μήνας: Ιανουάριος 2012
Ο ρόλος των προβιοτικών στην υγεία μας
Γνωρίζουμε ότι η σωστή πέψη είναι απαραίτητη προϋπόθεση για το σύνολο της υγείας του οργανισμού μας. Όταν δεν υφίσταται καλή πέψη και απορρόφηση, ακόμη και η πιο ισορροπημένη δίαιτα δεν μπορεί να…
Καλέντουλα και … καλό μήνα!
Καλέντουλα η φαρμακευτική (Calendula officinalis). Η Καλέντουλα είναι ένα όμορφο αγριολούλουδο, πολύ συνηθισμένο στην Ευρωπαϊκή ύπαιθρο. Η Καλέντουλα είναι μονοετές φυτό με άνθη έντονα κίτρινα ή πορτοκαλί. Η περίοδος ανθοφορίας της είναι…
Γύρη… η άγνωστη Super τροφή
Η γύρη είναι προϊόν που συγκεντρώνουν οι μέλισσες από διάφορα λουλούδια. Συγκεκριμένα είναι το αρσενικό στοιχείο της γονιμοποίησης των ανθέων. Αποτελείται από κόκκους , η γεύση και η σύνθεσή της αλλάζει ανάλογα …
Μάκα…το μυστικό των Ίνκας
Η μάκα (λατινική ονομασία Lepidium meyenii) ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών (Brassicaceae) είναι ένα ποώδες διετές ή ετήσιο φυτό (σε μερικές πηγές αναφέρεται ότι είναι πολυετές) το οποίο φύεται σε μεγάλα υψόμετρα…
Τι είναι η χοληστερίνη ?
Δεν είναι λίπος αλλά είναι παρόμοια με λίπος ουσία . Παράγεται στον ανθρώπινο οργανισμό με δύο τρόπους : στο ήπαρ (συκώτι) από τα λιπαρά οξέα , και κατά τη διάρκεια της πέψης…
Το δέρμα που κατοικώ……
Ο χρόνος κυλάει το ίδιο για όλους, ωστόσο κάποιοι φαίνεται πως έχουν κάνει συμφωνία μαζί του. Η ποιότητα της επιδερμίδας τους είναι τέτοια που τα σημάδια του χρόνου δεν είναι εμφανή. Για…
εμπειρία
«Με λένε Ελισσαίο και σε ηλικία 12 ετών έπαθα μια σοβαρή αλλεργική κρίση άσθματος ώστε χρειάστηκε να μου χορηγηθεί οξυγόνο. Ήμουν αλλεργικός στα πούπουλα και στη γύρη. Για 2 μήνες κατά τη…