Με τόσα μαγειρέματα στην ελληνική τηλεόραση άντε τώρα να γράψεις γιατί το μαγείρεμα είναι ανθυγιεινό. Μπορεί το μαγείρεμα να χαρίζει στιγμές απόλαυσης στον ουρανίσκο μας, από την άλλη όμως οι ωμές τροφές…
Μήνας: Απρίλιος 2013
Αντιοξειδωτικά – Χαρίζουν μακροζωία
Τα αντιοξειδωτικά αποτελούν τα τελευταία χρόνια το πρώτο θέμα στην υγιεινή διατροφή και στην απόκτηση ευεξίας και είναι φυσιολογικό, καθώς υπόσχονται τόσο να διατηρήσουν τη νεανικότητά μας, αλλά και να προφυλάξουν τη συνολική υγεία του οργανισμού…
Παιδική παχυσαρκία – Τι προβλήματα δημιουργεί
Μετά τη ραγδαία γήρανση του πληθυσμού και τη μείωση των γεννήσεων, που επιτείνουν το δημογραφικό πρόβλημα, η χώρα μας αποκτά μια ακόμη αρνητική πρωτιά σε πανευρωπαϊκό επίπεδο, καταγράφοντας ποσοστό 42% σε υπέρβαρους…
Έρχονται οι μέρες της αποκάλυψης
Ο καιρός έχει ξεκινήσει ήδη να καλυτερεύει και οι μέρες της αποκάλυψης δεν αργούν πάρα πολύ. Ο παντοτινός εχθρός των γυναικών, η κυτταρίτιδα, απολαμβάνει στο σώμα μας τους καρπούς του χειμώνα, εξαιτίας…
Cranberry – good for you
Τα βακκίνια ή cranberry είναι από τα τρία φρούτα που θεωρούνται αυτοφυή των Ηνωμένων Πολιτειών και του Καναδά. Ο πιο κοινός τρόπος για τη συλλογή των καρπών είναι το πλημμύρισμα των παρτεριών…
Με εμφάνιση κατάθλιψης συνδέεται η έλλειψη ωμέγα-3
Τα τελευταία χρόνια επικρατεί παγκοσμίως μια διαρκής ανησυχία γύρω από την αυξανόμενη εμφάνιση διαφόρων ψυχικών ασθενειών. Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα υγείας αφορά τις διαταραχές της διάθεσης, με πιο κοινό από όλα…