Τα οφέλη της αρωματοθεραπείας είναι ευρέως διαδεδομένα και συνδέονται με τη δύναμη που προκαλούν στις αισθήσεις μας. Οι ανθρώπινες αισθήσεις ασκούν μια απίστευτη δύναμη και επηρεάζουν τη σκέψη, τη διάθεση και άλλες…
Μήνας: Ιούλιος 2015
«Κάψτε» θερμίδες με πρωτεΐνη
Αν έχετε πάρει αρκετά κιλά το τελευταίο διάστημα και προσπαθήσετε να τα χάσετε ή έχετε χάσει αυτά που θέλετε και επιδιώκετε να διατηρήσετε την κομψή σιλουέτα σας, η αύξηση της πρωτεΐνης σε…
Ξηρές και σκασμένες φτέρνες;
Αυτήν την εποχή είναι απαραίτητη προϋπόθεση για κάθε γυναίκα, προτού βγει από το σπίτι, να είναι σίγουρη ότι οι φτέρνες και γενικότερα τα πόδια της είναι άψογα. Το δέρμα σε αυτό το…
1000+1 χρήσεις της μέντας
Το όνομα μέντα προέρχεται από το λατινικό mentha, το οποίο με τη σειρά του προέρχεται από το αρχαιοελληνικό μίνθη. Στη Ελληνική μυθολογία η Μίνθη, ήταν μια πανέμορφη νύμφη την οποία είχε ερωτευτεί ο Πλούτωνας, ο…
Νέα δεδομένα για τη δράση της βιταμίνης C
Νέα μελέτη, από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, δείχνει πως οι υψηλές συγκεντρώσεις βιταμίνης C στο αίμα, που προέρχονται από την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και…
Στροφή στη βοτανοθεραπεία
Πριν η σύγχρονη Ιατρική εστιάσει στην παρασκευή χημικών φαρμάκων, η βοτανοθεραπεία αποτελούσε την παραδοσιακή μορφή αντιμετώπισης των ασθενειών παγκοσμίως, και ακόμα και σήμερα το 80% των ανθρώπων που δεν έχουν πρόσβαση στη…
Πείνα – ο τρόπος του σώματος να μας μιλήσει!
Το αίσθημα της πείνας είναι ίσως από τις πιο ισχυρές παρορμήσεις. Μπορεί να συγκριθεί σε ένταση μόνο με την επιθυμία για σεξ. Πρόκειται για δύο ένστικτα που σχετίζονται με την επιβίωση και…
Ορχιδέα, η αντιγηραντική
Το μοναδικό σχήμα και η ασυνήθιστη ομορφιά της είναι οι λόγοι που η ορχιδέα θεωρείται το κόσμημα των λουλουδιών. Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή λουλούδια και η φήμη της εξαπλώνεται σε…
Αιθέρια έλαια. Τι να προσέχουμε κατά την αγορά τους
Το να αγοράσετε ένα αιθέριο έλαιο είναι εύκολο. Αγοράζοντας ένα καλό, ωστόσο, μπορεί να αποδειχτεί μια πραγματική πρόκληση. Στην κλασική περίπτωση, θα πάρετε ένα μπουκάλι με κάποιο αρωματικό υγρό που αποστάζεται από τα…
Αιθέριο έλαιο λεμονιού. Απαραίτητος σύμμαχος σε κάθε σπίτι!
Στο πλυντήριο ρούχων. Αφήσατε τα ρούχα αρκετές ώρες στο πλυντήριο; Απλά προσθέστε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού σε ένα σύντομο πρόγραμμα με κρύο νερό και θα έχετε μια ευωδιαστή μπουγάδα. Φυσικό Λευκαντικό…