Η διατροφή είναι σημαντική για την υγεία. Μια ανθυγιεινή διατροφή μπορεί να βλάψει το μεταβολισμό, να προκαλέσει αύξηση βάρους ή να βλάψει όργανα, όπως η καρδιά και το συκώτι. Αλλά αυτό που τρώτε…
Ετικέτα: αντιγήρανση
Τα καλύτερα μυστικά για την περιποίηση του δέρματος
Ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες της σωστής περιποίησης, για να έχουμε δέρμα πιο νεανικό και λαμπερό από ποτέ; Η επιδερμίδα μας καταπονείται καθημερινά από πολλούς παράγοντες. Από το περιβάλλον, από τον τρόπο…
Αντιγηραντικό μασάζ προσώπου (βίντεο)
Ανεξάρτητα από το πόσα προϊόντα χρησιμοποιείτε, υπάρχει κάτι ακόμη που μπορείτε να κάνετε για περισσότερη λάμψη – και είναι εντελώς δωρεάν! Το μασάζ προσώπου αυξάνει την κυκλοφορία στον ιστό του προσώπου σας,…
Η ωραία κοιμωμένη
Όσο, εσείς κοιμάστε ο οργανισμός σας βρίσκει την ευκαιρία να ασχοληθεί με την περιποίησή σας, χωρίς να αποσπάται από τις σκέψεις και τις δοκιμασίες που του βάζετε καθημερινά. Ο ύπνος κάνει καλό…
Αλόη και Δέρμα
Η πλούσια περιεκτικότητα της Αλόης Βέρα σε βιταμίνες, ένζυμα και μεταλλικά στοιχεία δεν είναι το «μόνο» της πλεονέκτημα. Τα ενεργά συστατικά της μεταφέρουν τα θρεπτικά στοιχεία στις εσωτερικές στιβάδες του δέρματος,…
Γκότζι (Lycium barbarum) ένα από τα αρχαιότερα φαρμακευτικά φυτά
Κινέζικο Lycium είναι η επιστημονική ονομασία του φυτού που ανήκει στην οικογένεια των στρυχνών (solanaceae). Χρησιμοποιούνται ο καρπός, οι ρίζες και περιστασιακά και τα φύλλα. Το Lycium (ή Gay Gee, όπως είναι…
Βιταμίνη C, η αντιγηραντική
Το κολλαγόνο, όπως γνωρίζουν πλέον οι περισσότερες από εμάς, είναι ένα συστατικό που προλαμβάνει τη γήρανση. Η βιταμίνη C είναι σημαντική γιατί διευκολύνει τη δημιουργία και τη σταθεροποίηση του κολλαγόνου. Επομένως αν…
Τα δύο στάδια γήρανσης του δέρματος
Η επιδερμίδα αποτελεί μια ελαστική προστατευτική ασπίδα η οποία διατηρεί την υγρασία του σώματος και προστατεύει τους ευαίσθητους ιστούς μέσω ενός συστήματος που θερμαίνει και δροσίζει. Το δέρμα είναι ένα ζωτικό όργανο,…
Σταμάτα να γερνάς!
Γνωρίζετε ότι το “κακό”λίπος μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση όχι μόνο της επιδερμίδας μας αλλά ολόκληρου του σώματός μας;! Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να διώξουμε τα κεκορεσμένα λίπη από το…
20..30..40..50..Βοήθεια … Ποιό αντιηλιακό να διαλέξω;
Τα τελευταία χρόνια, η υπεριώδης ακτινοβολία του ηλίου θεωρείται επικίνδυνη, για την υγεία μας. Η υπεριώδης ακτινοβολία UVΑ προκαλεί πρόωρη γήρανση του δέρματος, επηρεάζει το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα και αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου, για τον καρκίνο…