No public Twitter messages.

Facebook
RSS

Υγρό Πόσιμο Κολλαγόνο ως συμπλήρωμα διατροφής.  Κολλαγόνο, η «κόλλα» του σώματος Tο κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που αποτελεί βασικό συστατικό του συνδετικού ιστού (περιτονίας) του σώματός μας. Ο συνδετικός ιστός υπάρχει παντού μέσα μας, καθώς συνδέει τα όργανα μεταξύ τους (έτσι πχ κρατιούνται σταθερά στη θέση τους, μέσα στον θώρακα και την κοιλιά), συνδέει τις ίνες των ιστών μεταξύ τους μέσα στα όργανα, καθώς και τα κύτταρα μεταξύ τους μέσα  [ Read More ]

Οι περισσότεροι όταν ακούμε τη ρήση «Η Ομορφιά ξεκινάει από μέσα μας» θεωρούμε ότι αναφερόμαστε μόνο στην ψυχολογία μας. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι η ισορροπημένη διατροφή αποτελεί σύμμαχο της ομορφιάς, εφόσον εφοδιάζει τον οργανισμό με καύσιμα απαραίτητα για τη λειτουργία του. Κάθε όργανο ή ιστός του σώματος έχει ανάγκη από υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Συγχρόνως, ολοένα και περισσότερο η Επιστήμη της Διατροφής ανακαλύπτει νέα δεδομένα που αφορούν  [ Read More ]

Αλόη και Δέρμα

  Η πλούσια περιεκτικότητα της Αλόης Βέρα σε βιταμίνες, ένζυμα και μεταλλικά στοιχεία δεν είναι το «μόνο» της πλεονέκτημα. Τα ενεργά συστατικά της μεταφέρουν τα θρεπτικά στοιχεία στις εσωτερικές στιβάδες του δέρματος, ενώ τα πολυσακχαρίδια που περιέχει δημιουργούν πλέγμα, αποτρέποντας την απώλεια της φυσικής υγρασίας.   Ας δούμε τι προσφέρει και πως δρα πάνω στο δέρμα Αντιγήρανση: Περιέχοντας μερικά από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά, η αλόη καταπολεμά τις ελεύθερες  [ Read More ]

Το κολλαγόνο, όπως γνωρίζουν πλέον οι περισσότερες από εμάς, είναι ένα συστατικό που προλαμβάνει τη γήρανση. Η βιταμίνη C είναι σημαντική γιατί διευκολύνει τη δημιουργία και τη σταθεροποίηση του κολλαγόνου. Επομένως αν θέλετε το κολλαγόνο που βρίσκεται στο σώμα σας να λειτουργεί σωστά, φροντίστε να παίρνετε επαρκή δόση βιταμίνης C.  Η βιταμίνη C μπορεί να ωφελήσει το δέρμα με δύο σημαντικούς τρόπους. 1ον, είναι απαραίτητη για τη σύνθεση του κολλαγόνου.  [ Read More ]

«Κράνμπερυ, μπλούμπερυ, ιπποφαές, γκότζι μπέρρυ, μπλάκμπερρυ, αρόνια κλπ. Το τελευταίο διάστημα τα έχει μάθει ο καθένας λόγω της μεγάλης διαφήμισης που έχει γίνει για τις θρεπτικές και θεραπευτικές τους ιδιότητες. Λέγεται ότι αυτά τα σούπερ φρουτάκια έχουν τις περισσότερες αντιοξειδωτικές ιδιότητες και τα οφέλη από την κατανάλωσή τους είναι πάρα πολλά. Μερικά από αυτά είναι: Βοηθάνε στην σωστή λειτουργία του οργανισμού και δίνουν ενέργεια άμεσα Ρυθμίζουν τον μεταβολισμό και βοηθάνε στο αδυνάτισμα, χάρει  [ Read More ]

Τι είναι η κυτταρίτιδα; Οι γνώμες διίστανται αλλά οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι η κυτταρίτιδα είναι λίπος που έχει παγιδευτεί από ένα δίχτυ σκληρού κολλαγόνου και ίνες ελαστίνης, μια δομή που πιέζει τα κύτταρα των λιπαρών σαν να είχαν στριμωχθεί σε μια τσάντα με σπάγκο στο λαιμό. Τι είναι αυτό λοιπόν που μετατρέπει το συνηθισμένο λίπος σε κυτταρίτιδα; Η γενετική προδιάθεση είναι ένας μεγάλος παράγοντας, οι ορμόνες επίσης παίζουν το  [ Read More ]

Το MSM είναι μία οργανική ένωση του θείου, που βρίσκεται σχεδόν σε όλους τους ζωντανούς οργανισμούς και είναι  το τρίτο σε ποσότητα συστατικό που περιέχεται στο σώμα μας. Το θείο αποτελεί τμήμα των θειούχων αμινοξέων (κυστίνη, κυστεΐνη, μεθειονίνη) και δύο βιταμινών (θειαμίνη, βιοτίνη). Ακόμη αποτελεί συστατικό της κερατίνης, δηλαδή της σκληρής πρωτεϊνικής ουσίας του δέρματος, των τριχών και των νυχιών. Χωρίς το θείο ο οργανισμός δεν μπορεί να κάνει τον  [ Read More ]

Η βιταμίνη C γνωστή και ως ασκορβικό οξύ έχει τεράστια σημασία για τον ανθρώπινο οργανισμό και είναι αναγκαία για τις διάφορες μεταβολικές λειτουργίες, όπως: η σύνθεση του κολλαγόνου, η διατήρηση της σταθερότητας των αιμοφόρων αγγείων, το μεταβολισμό των αμινοξέων και της απελευθέρωσης των διαφόρων ορμονών στα επινεφρίδια. Η βιταμίνη C δεν συντίθεται από τον οργανισμό, γι’ αυτό και είναι απαραίτητη η καθημερινή πρόσληψή της, είτε με την τροφή, είτε με χυμούς, είτε  [ Read More ]

Η ζάχαρη από το σακχαρότευτλο ή το ζαχαροκάλαμο φτάνει στα χέρια μας μετά από πολλές χημικές κατεργασίες , προκειμένου να απομακρυνθούν οι ακαθαρσίες και να γίνει πιο λευκή σε χρώμα, όπως το γνωστό σε μας προϊόν σε μορφή κρυστάλλων. Με αυτόν τον τρόπο όμως απομακρύνονται και τα πολύτιμα συστατικά της, όπως οι βιταμίνες, οι πρωτεΐνες και τα ιχνοστοιχεία. Έτσι, το μόνο που μένει, είναι μία γλυκαντική ουσία που τα τελευταία  [ Read More ]

Φράουλα

Περιέχει βιταμίνη C, φολικό οξύ, κάλιο και φυτικές ίνες. Οι φράουλες είναι πρώτες μετά τα δαμάσκηνα σε φαινολικές και αντιοξειδωτικές ουσίες. Οι αρχαίοι Ρωμαίοι πίστευαν ότι οι φράουλες ανακούφιζαν από συμπτώματα μελαγχολίας, λιποθυμίας, κάθε είδους φλεγμονών, δυσοσμίας του στόματος, ποδάγρας και ασθενειών του αίματος. Μια συνταγή ομορφιάς με φράουλα Χάρη στις τονωτικές, στυπτικές και μαλακτικές της ιδιότητες ενεργοποιεί το φυσικό κολλαγόνο της επιδερμίδας χαρίζοντας απίστευτη λάμψη και καθαρότητα. Share the  [ Read More ]

Ο οργανισμός μας έχει τα δικά του κανναβινοειδή.

Γράφει ο Γιατρός Βελονισμού και Ολιστικής Θεραπευτικής Αλέξανδρος Λουπασάκης - ...

Ο καρκίνος δεν θεραπεύεται με χημειοθεραπείες

Ναι! Αυτή είναι η αλήθεια! Τα συμβατικά χημειοθεραπευτικά φάρμακα δεν ...

Πώς χρησιμοποιούμε το ζελέ αλόης? Ιδού μερικές ιδέες

Παρακολουθήστε το βίντεο...   [embed]https://www.facebook.com/MetDaanCreative/videos/2180212738876002/[/embed]  

Νέες έρευνες για τη δράση του φυλλικού οξέος

Μελέτη Αμερικανών επιστημόνων διαπίστωσε ότι το φυλλικό οξύ είναι ο ...

Με πόσα βήματα τη μέρα θα βελτιωθεί η υγεία σας;

Το γρήγορο βάδισμα είναι πιο ωφέλιμο για την υγεία της καρδιάς από το τρέξιμο, ...