Τα κύτταρα που αποτελούν τον λιπώδη ιστό αυτά εκκρίνονται αρχικά ως προ-λιποκύτταρα και ενεργοποιούνται ως ώριμα λιποκύτταρα όταν υπάρχει θετικό ισοζύγιο ενέργειας – δηλ. πρόσληψη θερμίδων μεγαλύτερη από τις ανάγκες. Στα λιποκύτταρα…
Ετικέτα: αποτοξίνωση
Που βοηθάει η Ρεφλεξολογία;
Είναι γνωστό ότι τα περισσότερα προβλήματα δημιουργούνται από άγχος και νευρικές εντάσεις. Το 75% περίπου των αντιμετωπιζόμενων διαταραχών συνδέεται με το στρες. Με την Ρεφλεξολογία μειώνεται το άγχος, χαλαρώνουν οι εντάσεις και…
Νηστεία, το reset του οργανισμού!
Με αφορμή τις διαπιστώσεις μιας αμερικανικής μελέτης που εστίασε στην ολιγοθερμιδική διατροφή, η Δρ. Νικολέτα Κοΐνη, M.D., πιστοποιημένη Ιατρός Λειτουργικής, Προληπτικής, Αντιγηραντικής και Αναγεννητικής Ιατρικής από την Αμερικανική Ακαδημία Αντιγηραντικής Ιατρικής, μας…
Προστασία και Αποτοξίνωση από Βαρέα Μέταλλα
Τα βαρέα μέταλλα είναι από τις πιο “ύπουλες” και επικίνδυνες ουσίες. Σήμερα βρίσκονται πλέον παντού, κι απορροφώνται από τον οργανισμό μας, μέσω των πνευμόνων, του στόματος, του γαστρεντερικού συστήματος, αλλά και μέσω…
Γκότζι (Lycium barbarum) ένα από τα αρχαιότερα φαρμακευτικά φυτά
Κινέζικο Lycium είναι η επιστημονική ονομασία του φυτού που ανήκει στην οικογένεια των στρυχνών (solanaceae). Χρησιμοποιούνται ο καρπός, οι ρίζες και περιστασιακά και τα φύλλα. Το Lycium (ή Gay Gee, όπως είναι…
Υπερ-τροφές…μύθοι και πραγματικότητα!
«Κράνμπερυ, μπλούμπερυ, ιπποφαές, γκότζι μπέρρυ, μπλάκμπερρυ, αρόνια κλπ. Το τελευταίο διάστημα τα έχει μάθει ο καθένας λόγω της μεγάλης διαφήμισης που έχει γίνει για τις θρεπτικές και θεραπευτικές τους ιδιότητες. Λέγεται ότι αυτά…
ΤΟ ΘΡΥΛΙΚΟ ΜΠΑΝΙΟ ΤΗΣ ΚΛΕΟΠΑΤΡΑΣ
ΥΛΙΚΑ: 1 κούπα μέλι 3 κούπες ζεστό γάλα (για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατσικίσιο γάλα, που θεωρείται ότι έχει πιο έντονες ενυδατικές και απολεπιστικές ιδιότητες) 2 κ.σ. άλατα Νεκράς Θάλασσας,…
Νηστεία…ευκαιρία για αποτοξίνωση!
Η νηστεία μπορεί να γίνει μία ευκαιρία για αποτοξίνωση, για μία διατροφή πιο υγιεινή και για να δοκιμάσουμε γεύσεις … που έχουμε σχεδόν ξεχάσει στην καθημερινότητά μας. Σε μελέτη της Κλινικής προληπτικής…
Κυτταρίτιδα – Εξαλείψτε την πριν το καλοκαίρι!
Τι είναι η κυτταρίτιδα; Οι γνώμες διίστανται αλλά οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι η κυτταρίτιδα είναι λίπος που έχει παγιδευτεί από ένα δίχτυ σκληρού κολλαγόνου και ίνες ελαστίνης, μια δομή που πιέζει…
Ταραξάκο
Η λατινική του ονομασία είναι Taraxacum officinale και άλλες ονομασίες με τις οποίες το συναντούμε είναι, αγριοράδικο, πικραλίδα ή αγριομάρουλο. Η αγγλική του ονομασία είναι Dandelion δόντι του λιονταριού λόγω του σχήματος…