Όταν μαθαίνουμε πώς το CBD μπορεί να σταματήσει τον πόνο, είναι καλό να γνωρίζουμε ότι αυτή είναι και η πιο κοινή του χρήση. Στην πραγματικότητα ο καθένας μας κάποια στιγμή της ζωής…
Ετικέτα: κατάθλιψη
…και το μελισσοβότανο να λούζονται οι κυράδες!
Μελισσόχορτο, Melissa officinalis, μέλισσα η φαρμακευτική, μέλισσα, μελισσοβότανο, μελισσάκι, κιτροβάλσαμο. Είναι φυτό γνωστό από την αρχαιότητα. Το αναφέρουν οι Θεόφραστος και Διοσκουρίδης ως μελισσόφυτο. Από τον τελευταίο επίσης αναφέρεται ως μελιττίς, μελλίτιο,…
Με εμφάνιση κατάθλιψης συνδέεται η έλλειψη ωμέγα-3
Τα τελευταία χρόνια επικρατεί παγκοσμίως μια διαρκής ανησυχία γύρω από την αυξανόμενη εμφάνιση διαφόρων ψυχικών ασθενειών. Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα υγείας αφορά τις διαταραχές της διάθεσης, με πιο κοινό από όλα…
Γιατί οι ηλικιωμένοι πρέπει να κάνουν εξέταση βιταμίνης Β12;
Η απορρόφηση της βιταμίνης Β12 γίνεται στο στομάχι παρουσία της πρωτεΐνης R, η λειτουργική φθορά του βλεννογόνου του στομάχου (όπως συμβαίνει στους ηλικιωμένους και σε ορισμένες άλλες καταστάσεις), μπορεί να εμποδίσει την…
Διώξτε το στρες με άρωμα λεβάντας
Το όνομά της προέρχεται από το λατινικό ρήμα lavare, που σημαίνει “πλένω”. Υπάρχουν πολλές χρήσεις του ελαίου λεβάντας, μία όμως από τις πιο δημοφιλής είναι ως συστατικό σε προϊόντα σώματος, αφροντούζ ή…
Έξι απλές συμβουλές για να δώσετε ώθηση στο μεταβολισμό και τη διάθεσή σας
1. Μην παραλείπετε γεύματα Η παράλειψη ενός γεύματος μπορεί να προκαλέσει μια βουτιά του σακχάρου στο αίμα σας, οδηγώντας σε λήθαργο και αδιαθεσία. Διατηρήστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, και την ενέργειά…
Φο – Τι
Το Φο-Τι είναι ένα ενδημικό φυτό της Κίνας, που συναντάται επίσης στην Ιαπωνία και την Ταϊβάν. Οι Κινέζοι το αποκαλούν “Ho shou wu”που σημαίνει «εκείνος με μαύρα μαλλιά», υπάρχει μάλιστα ένας θρύλος…
Μάκα…το μυστικό των Ίνκας
Η μάκα (λατινική ονομασία Lepidium meyenii) ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών (Brassicaceae) είναι ένα ποώδες διετές ή ετήσιο φυτό (σε μερικές πηγές αναφέρεται ότι είναι πολυετές) το οποίο φύεται σε μεγάλα υψόμετρα…
Τζίνσενγκ…η ρίζα της ζωής!
Η λατινική ονομασία του τζίνσενγκ είναι panax που προέρχεται από την ελληνική λέξη πανάκεια. Η ονομασία τζίνσενγκ (Ginseng) έχει κινέζικη προέλευση, σημαίνει ανθρώπινη ρίζα και αναφέρεται στο χαρακτηριστικό σχήμα αυτής της ρίζας…