Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης. Απαιτεί την παρουσία βιταμίνης C, χαλκού και μαγγανίου για να αφομοιωθεί από τον οργανισμό. Βοηθά στην ανάπτυξη, προλαμβάνει την κόπωση, προλαμβάνει και θεραπεύει την…
Ετικέτα: forever
Ανακουφίστε τους πόνους με Πιπερόριζα (τζίντζερ)
Αυτή η πικάντικη ρίζα περιέχει χημικές ουσίες που λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο όπως ορισμένα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, κι έτσι έχει τη δυνατότητα ν΄ ανακουφίσει τον πόνο της αρθρίτιδας. Αν έχετε αρθρώσεις που πονούν,…
Μανιτάρια Maitake & Shiitake
Τα μανιτάρια είναι στην πραγματικότητα «φρούτα» ενός μύκητα που λέγεται μυκήλιο και φυτρώνουν σε χώμα, σε ξύλο, σε ύλη που βρίσκεται σε αποσύνθεση. Υπάρχουν πραγματικά χιλιάδες ποικιλίες μανιταριών, χωρίς όμως όλες να…
ULTRA μπουκίτσες
Νόστιμες και δυναμωτικές μπουκίτσες, εμπνευσμένες από τη Μαρία Τσιοτρίδου και δοκιμασμένες από πολλούς συνεργάτες της Forever! Υλικά: 1 κούπα νιφάδες βρώμης 1 κούπα νιφάδες καλαμποκιού (cornflakes) 1 ζαχαρούχο γάλα (400 γρ.)…
Είναι καλύτερα να τρώτε ένα γεύμα πριν ή μετά την προπόνηση;
Παλαιότερα, οι άνθρωποι νόμιζαν ότι θα πρέπει να γυμνάζονται με άδειο στομάχι για να καίνε περισσότερο λίπος, αλλά αυτό έχει αποδειχθεί ότι είναι λάθος. Στην πραγματικότητα, το σώμα σας χρειάζεται κάποια ποσότητα…
Dead Sea…πιο κάτω δεν γίνεται
Η Νεκρά θάλασσα ή Αλμυρά θάλασσα, ή Θάλασσα Αραβά, κατά την Παλαιά Διαθήκη, ονομάζεται η μεγάλη λίμνη που βρίσκεται στα σύνορα Ιορδανίας και Ισραήλ. Βρίσκεται 425 μέτρα κάτω από την επιφάνεια της…
Δείτε κι αυτό!
Η μεγαλύτερη σε ηλικία γάτα στον κόσμο πέθανε, δύο μήνες μετά τον εορτασμό των 31ων γενεθλίων της. Ο Spike, μια γάτα τύπου Tom στα χρώματα του λευκού και του τζίντζερ, πέθανε στα…
Έξι φυσικοί προστάτες για τον προστάτη
Πως πάει η υγεία του προστάτη σας; Από πότε ένας άνδρας θα πρέπει να ξεκινήσει να προσέχει; Η υγεία του προστάτη είναι ένα ζήτημα αυξημένης σπουδαιότητας και έτσι θα πρέπει να αντιμετωπίζεται από…
ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΓΥΝΑΙΚΑ
Στις 8 Μαρτίου 1857 στη Νέα Υόρκη, εργαζόμενες γυναίκες ντυμένες στα άσπρα, κάνουν απεργία με αίτημα την ίση αμοιβή με τους άνδρες, καλύτερες συνθήκες εργασίας στα εργοστάσια και λιγότερες ώρες δουλειάς. Η…
Σπαστική κολίτιδα ή αλλιώς Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
Η υγεία του παχέος εντέρου ισοδυναμεί με την υγεία του ατόμου συνολικά. Η Σπαστική Κολίτιδα ή Σύνδρομο του Ευερέθιστου Εντέρου είναι μια λειτουργική ανωμαλία της κινητικότητας του παχέος εντέρου. Φυσιολογικά το εντερικό…