Μελισσόχορτο, Melissa officinalis, μέλισσα η φαρμακευτική, μέλισσα, μελισσοβότανο, μελισσάκι, κιτροβάλσαμο.
Είναι φυτό γνωστό από την αρχαιότητα. Το αναφέρουν οι Θεόφραστος και Διοσκουρίδης ως μελισσόφυτο. Από τον τελευταίο επίσης αναφέρεται ως μελιττίς, μελλίτιο, μελλίταιον και μελόφυλλο.
Φτάνει σε ύψος 40-80 εκ. με άνθη άσπρα ή ροδίζοντα και γλυκειά οσμή λεμονιού . Η μυρωδιά του οφείλεται στο αιθέριο έλαιο που περιέχει κιτράλη, κιτρονελλάλη, λιναλοόλη και γερανιόλη.
Αυτοφύεται σε δασώδη και χέρσα μέρη σε πολλές περιοχές της Ελλάδας, ανθίζει Ιούνιο-Αύγουστο, δύο φορές το χρόνο.
Τα ενεργά δραστικά συστατικά που περιέχει το φυτό είναι πολλά όπως:
- 3-octanol
- alpha-humulene
- καφεϊκό οξύ (caffeic acid)
- caryophyllene
- catechinene
- χλωρογενικό οξύ (chlorogenic acid)
- cis-3-hexenol
- citral
- copaene
- geranial,
- linalool
- luteolin-7-glucoside
- methylheptenone
- octyl benzoate
- rosmarinic acid,
- succinic acid
- thymol
- τανίνες
- τερπένια
- ευγενόλη
- nerol
Ιδιότητες
Είναι φυτό αρωματικό, φαρμακευτικό και θαυμάσιο μελισσοτροφικό. Το υπέργειο τμήμα του περιέχει αιθέριο έλαιο που χρησιμοποιείται στην αρωματοποιΐα, στην παρασκευή ηδύποτων και στη φαρμακοποιΐα.
Θεωρείται τονωτικό, σπασμολυτικό, ορεκτικό, εφιδρωτικό, Αντιφλεγμονώδες, λιθολυτικό, χολαιρετικό και αντιπαραστιτικό του πεπτικού.
Το μελισσόχορτο έχει παραδοσιακά χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της διάθεσης και της γνωστικής λειτουργίας , αλλά τα πιθανά οφέλη δεν σταματούν εκεί. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις πιθανές θεραπευτικές δυνατότητες αυτού του φυτού.
- Αλτσχάιμερ. Πρόσφατες μελέτες υποστηρίζουν ότι το εκχύλισμα του φυτού όταν λαμβάνεται καθημερινά για 4 μήνες μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη και να είναι αποτελεσματικό κατά της νόσου Alzheimer. Ωστόσο υπάρχει και έρευνα που δεν βρήκε κανένα όφελος.
- Μολύνσεις από τον ιό του απλού έρπητα. Η εφαρμογή ενός balm χειλιών με έλαιο μελισσόχορτου σε μολυσμένη περιοχή φαίνεται να μειώνει όχι μόνο το χρόνο επούλωσης αλλά και τα συμπτώματα των επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων από έρπητα, εάν εφαρμοστεί στα πρώτα στάδια της μόλυνσης.
- Αϋπνία. Δύο φλυτζάνια μελισσοβότανο την ημέρα για 15 ημέρες βελτιώνει τον ύπνο σε άτομα με διαταραχές ύπνου. Επίσης, σε συνδυασμό με άλλα βότανα φαίνεται να συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου ( 1 , 2 ).
- Χορηγείται κατά της κατάθλιψης και του άγχους υπό τη μορφή εγχύματος (4 κουταλιές της σούπας ξηρού βοτάνου σε 1lt βραστό νερό, μέχρι και τέσσερα ποτήρια την ημέρα)
- Για την αντιμετώπιση των στομαχικών και ηπατικών διαταραχών παρασκευάζεται αφέψημα (τσάι: μία κουταλιά ξηρού βοτάνου βράζει σε ένα ποτήρι νερό, 2-3 φλυτζάνια την ημέρα).
- Εφαρμόζεται εξωτερικά σε φλεγμαίνουσες περιοχές του δέρματος υπό τη μορφή αλοιφής.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το μελισσόχορτο δεν μπορεί να αντικαταστήσει οποιοδήποτε προτεινόμενο από γιατρό σχέδιο θεραπείας, αλλά μπορεί να είναι μια αποτελεσματική συμπληρωματική θεραπεία. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την περίπτωσή σας.
Διαβάστε επίσης: