Οι γνώμες διίστανται αλλά οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι η κυτταρίτιδα είναι λίπος που έχει παγιδευτεί από ένα δίχτυ σκληρού κολλαγόνου και ίνες ελαστίνης, μια δομή που πιέζει τα κύτταρα των λιπαρών σαν να είχαν στριμωχθεί σε μια τσάντα με σπάγκο στο λαιμό.
Τι είναι αυτό λοιπόν που μετατρέπει το συνηθισμένο λίπος σε κυτταρίτιδα;
Η γενετική προδιάθεση είναι ένας μεγάλος παράγοντας, οι ορμόνες επίσης παίζουν το δικό τους ρόλο. Η λήψη επίσης κάποιας μορφής χαπιού ή θεραπείας αποκατάστασης ορμονών μπορεί να αυξήσει την κυτταρίτιδα, καθώς το επιπλέον οιστρογόνο μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο. Η κυτταρίτιδα συχνά βελτιώνεται αμετά την εμμηνόπαυση, αλλά μπορεί να γίνει χειρότερη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ποιο ρόλο παίζει η διατροφή;
Μεγάλη ποσότητα επεξεργασμένων υδατανθράκων σημαίνει πως το σώμα έχει να αντιμετωπίσει μεγάλες ποσότητες σκουπιδιών που δεν χρειάζεται. Στρες και έλλειψη άσκησης συνδυασμένα με φτωχή δίαιτα, όχι αρκετό νερό, αρκετό αλκοόλ, τσάι, καφέ και αναψυκτικά είναι οι κύριοι παράγοντες που συντελούν.
Στρες, έλλειψη άσκησης και φτωχή δίαιτα μπορεί να σημαίνουν πως το λεμφικό σύστημα (που εξουδετερώνει τις τοξίνες μέσα από τη λεμφική διαδικασία) δεν λειτουργεί αποτελεσματικά. Γι’ αυτό, το λεμφικό υγρό και οι τοξίνες παγιδεύονται στα λιπώδη κύτταρα.
Οι γυναίκες είναι σχεδόν τα μοναδικά θύματα της κυτταρίτιδας. Οι άνδρες αποθηκεύουν το λίπος τους σε διαφορετικό σημείο, συνήθως γύρω από το στομάχι και πιο κοντά στα ζωτικά όργανα.
Τι μπορούμε να κάνουμε;
Κυκλοφορούν στο εμπόριο προϊόντα, ειδικά σχεδιασμένα για τη μάχη κατά της κυτταρίτιδας. Βοηθούν στη μείωση πόντων, στην τόνωση και την σύσφιγξη.
Χρησιμοποιώντας τα σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη δίαιτα σε νερό και πολλή άσκηση, έχουν καταπληκτικά αποτελέσματα εφόσον βέβαια χρησιμοποιούνται σωστά.