Το να έχουμε ένα σμιλεμένο σώμα σημαίνει να έχουμε ένα σώμα που «στέκεται». Δηλαδή που δεν είναι πλαδαρό και δεν ξεχειλίζει από τα ρούχα.
Μπορεί να έχουμε λίγα παραπανήσια κιλά και να έχουμε παρόλα αυτά ένα σμιλεμένο σώμα.
Σημαντικό ρόλο στη σμίλευση του σώματος παίζει η επιδερμική σύσφιγξη, το πόσο σφιχτό είναι το δέρμα μας.
Αυτό έχει να κάνει με 3 κυρίως λόγους:
- Τα γονίδιά μας
- Μεγάλες αυξομειώσεις βάρους και ιδιαίτερα σε ηλικίες μετά τα 30 και
- Τα πολύ στενά ρούχα
Θα έχετε παρατηρήσει ότι κάποια σώματα ειδικά όταν φοράνε χαμηλοκάβαλα παντελόνια, ξεχειλίζουν.
Όταν ένα ρούχο μας πιέζει και δη σε μόνιμη κατάσταση, το δέρμα παίρνει ακριβώς αυτή τη θέση. Επειδή μάλιστα σ’ αυτό το σημείο βρίσκονται οι λιπο-αποθήκες μας δημιουργείται ένα φούσκωμα, ένα ξεχείλωμα , το οποίο είναι δύσκολο σε κάποιες περιπτώσεις να επανέλθει στο 100%.
Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα του μπαλονιού. Όταν αυτό φουσκώσει και μετά ξεφουσκώσει δεν επανέρχεται ποτέ στην αρχική του κατάσταση. Έτσι και το δέρμα δεν επανέρχεται ποτέ στο 100%.
Πολλά προϊόντα που κυκλοφορούν στην αγορά, μπορούν να βοηθήσουν στη σμίλευση του σώματος ωστόσο το ιδανικό θα ήταν η διαδικασία αυτή να ξεκινήσει από μέσα μας. Δλδ με σωστή διατροφή και ενυδάτωση να ξυπνήσουμε τους φυσικούς μηχανισμούς του δέρματος έτσι ώστε να έχουμε καλύτερο και μονιμότερο αποτέλεσμα.
Η πρόληψη είναι πάντα είναι πιο σημαντική. Tο προλαμβάνειν κάλλιον του θεραπεύειν εστί!