Νόστιμες και δυναμωτικές μπουκίτσες, εμπνευσμένες από τη Μαρία Τσιοτρίδου και δοκιμασμένες από πολλούς συνεργάτες της Forever!
Υλικά:
1 κούπα νιφάδες βρώμης
1 κούπα νιφάδες καλαμποκιού (cornflakes)
1 ζαχαρούχο γάλα (400 γρ.)
1 1/2 scoop FOREVER LITE ULTRA
2 κ.σ. τριμμένη φρυγανιά
1 κ.σ. ινδοκάρυδο (προαιρετικό)
Εκτέλεση:
Τρίβουμε στο multi τη βρώμη με τις νιφάδες. Τα βάζουμε σ’ ένα μπωλ (αφήνουμε λίγο για το πασπάλισμα) και προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά, εκτός από τους ξηρούς καρπούς. Ανακατεύουμε έως ότου γίνει το μείγμα ομοιογενές, το σκεπάζουμε με μεμβράνη και το αφήνουμε στο ψυγείο για 20-30 λεπτά.
Κατόπιν, πλάθουμε σε μικρές μπουκίτσες και περνάμε από το υλικό που έχουμε αφήσει στην άκρη.
Καλή σας όρεξη!