…
Άρθρωση ονομάζεται το σημείο όπου έρχονται σε επαφή ένα ή περισσότερα οστά. Οι αρθρώσεις είναι φτιαγμένες έτσι ώστε να επιτρέπουν την κίνηση και να προσφέρουν σταθερότητα.
…
Τι συμβαίνει όμως όταν οι αρθρώσεις δεν λειτουργούν σωστά και σε ποια ηλικία θα πρέπει να ανησυχούμε;
…
“Σε πρόσφατη ελληνική επιδημιολογική μελέτη του Ελληνικού Ιδρύματος Ρευματολογικών Μελετών σε αντιπροσωπευτικό του ελληνικού πληθυσμού δείγμα 8.500 ατόμων, η Οστεοαρθρίτιδα προσβάλλει το 7,92% του γενικού πληθυσμού (3,92 των ανδρών και το 12,02% των γυναικών), με τα ποσοστά αυτά να εκτινάσσονται σε πολύ υψηλότερα νούμερα (>30%) για τα άτομα άνω των 50 ετών. Μετά την ηλικία των 65 ετών η Οστεοαρθρίτιδα αποτελεί την 2η αιτία, μετά τις καρδιαγγειακές παθήσεις, νοσηρότητας”
Τα Νέα Online, 3 Μαρτίου 2009
Οι περισσότεροι άνθρωποι άνω των 65 ετών, καθώς επίσης οι παχύσαρκοι, οι αθλητές και οι άνθρωποι με έντονη σωματική δραστηριότητα, εμφανίζουν κάποιου βαθμού αλλοιώσεις στις αρθρώσεις. Οι αρθρώσεις μας αποτελούνται από κινητά μέρη τα οποία είναι εκτεθειμένα σε πιέσεις και τριβές.
Η φύση έχει μεριμνήσει και μπορεί να μειώσει τη φθορά των αρθρώσεων με δύο τρόπους: με την ύπαρξη ενός “λιπαντικού” μέσου μεταξύ των κινούμενων επιφανειών (το λεγόμενο αρθρικό υγρό) και με την ύπαρξη ενός προστατευτικού παρεμβαλλόμενου υγρού (ο λεγόμενος αρθρικός χόνδρος).
Ο χρόνος, η βαριά εργασία, η σωματική δραστηριότητα και η κακή διατροφή μειώνουν αυτά τα πολύτιμα στοιχεία των αρθρώσεων, με αποτέλεσμα ο άνθρωπος να έχει ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω συμπτώματα αρθρικής φθοράς:
…
• Πόνος συνεχής ή κατά περιόδους. Ευαισθησία σε μία μόνο ή περισσότερες αρθρώσεις. Αργότερα, μία άλλη άρθρωση, ανεξάρτητη και σε απόσταση από την πρώτη, μπορεί να εμφανίσει πόνο.
• Δυσκαμψία και δυσχέρεια στη φυσιολογική ικανότητα της άρθρωσης.
• Διόγκωση (πρήξιμο) της άρθρωσης ή οίδημα και στις περιοχές γύρω απ’ αυτήν.
• Εύκολη κόπωση, γενική και απροσδιόριστη.
• Λειτουργική αδυναμία στην εκτέλεση συνηθισμένων δραστηριοτήτων της άρθρωσης, π.χ. άνοδος σκάλας, άνοιγμα βάζου κλπ.
…
Κι όμως: υπάρχουν φυσικά συστατικά
με ευεργετικά αποτελέσματα για τις αρθρώσεις
Φυσικά συστατικά όπως η Θειική Γλυκοζαμίνη, η Θειική Χονδροϊτίνη, η Διμεθυλοσουλφόνη (MSM, οργανική ένωση του θείου που βρίσκεται στον οργανισμό μας), το Υαλουρονικό οξύ, η Αλόη Βέρα και τα λιπαρά οξέα των θαλασσινών (Ω3), λιπαίνουν τις αρθρώσεις, αναγεννούν τον αρθρικό χόνδρο με φυσικό τρόπο και βοηθούν στην καλή λειτουργία των αρθρώσεων.
Αναλυτικότερα:
.
Θειική Γλυκοζαμίνη
Η θειική Γλυκοζαμίνη είναι αμινοσάκχαρο απαραίτητο για την παραγωγή του συνδετικού ιστού στον οργανισμό. Είναι υπεύθυνη για την κινητοποίηση της παρασκευής ουσιών που είναι απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία των αρθρώσεων, αλλά και για τη διαδικασία επιδιόρθωσής τους.
.
Θειική Χονδροϊτίνη
Η χονδροϊτίνη όπως και η γλυκοζαμίνη παράγεται στον οργανισμό μας σε μικρές ποσότητες. Είναι μέρος μιας πρωτεΐνης που δίνει ελαστικότητα στους χόνδρους. Είναι σαν ένας υγρός μαγνήτης που ελκύει αρθρικό υγρό απο το οποίο απορροφά κραδασμούς και μειώνει την πίεση στον χόνδρο.
MSM (Διμεθυλοσουλφόνη)
Το MSM είναι μία οργανική ένωση του θείου που βρίσκεται σχεδόν σε όλους τους ζωντανούς οργανισμούς. Το Θείο είναι το τρίτο σε αφθονία μεταλλικό στοιχείο στον οργανισμό μας, το οποίο είναι σημαντικό στην ανάπλαση των ιστών και έχει αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Σε μορφή και σύνθεση για τοπική επάλειψη, προσφέρει καταπραϋντικά ανακούφιση.
Υαλουρονικό οξύ (Ha)
Το Υαλουρονικό Οξύ (Ha) είναι μια ειδική πρωτεΐνη που παράγει το σώμα μας για να λιπαίνει τις αρθρώσεις. Προάγει την ενυδάτωση και την ικανότητα απορρόφησης κραδασμών της άρθρωσης, και επίσης αναζωογονεί και αποκαθιστά το αρθρικό υγρό. Αποτελεί το κλειδί για να λειτουργούν και πάλι οι αρθρώσεις σαν καλολαδωμένη μηχανή.
.
Aloe Vera
Η Aloe Vera περιέχει έναν πλούσιο συνδυασμό 75 θρεπτικών συστατικών και 200 άλλων ενώσεων, συμπεριλαμβανομένων 20 μεταλλικών στοιχείων, 18 αμινοξέων και 12 βιταμινών. Η συνδυασμένη δράση και ισορροπία τους παράγει ένα ισχυρότερο αποτέλεσμα από ότι θα αναμενόταν από κάθε στοιχείο ξεχωριστά. Επιπλέον, παρέχει σε κάθε οργανισμό αυτό ακριβώς που έχει ανάγκη.
O τρόπος ζωής μας παίζει καταλυτικό ρόλο στη διατήρηση υγιών αρθρώσεων
Αν θέλουμε να συνεχίσουμε να κινούμαστε ελεύθερα και με άνεση θα πρέπει να προσθέσουμε ή να αλλάξουμε κάποιες συνήθειες στην καθημερινή μας ζωή.
.
Η διατήρηση του ιδανικού σωματικού βάρους αποτελεί έναν τρόπο πρόληψης, αν θέλετε να κινήστε και να αισθάνεστε ελεύθεροι, και αυτό γιατί το υπερβολικό σωματικό βάρος αποτελεί έναν παράγοντα που μπορεί να οδηγήσει στη μείωση της ζωής των αρθρώσεών σας. Για αυτό το λόγο, αλλά και επειδή οι αρθρώσεις χρειάζονται ορισμένα θρεπτικά συστατικά για τη σωστή λειτουργία τους, θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί στη διατροφή μας. Η διατροφή μας αποτελεί έναν καταλυτικό παράγοντα για όλες τις εκφάνσεις της ζωής μας και της υγείας μας. Το ίδιο φυσικά και για τις αρθρώσεις μας..
…
Τα προϊόντα που αναφέρονται ανήκουν στον τομέα της διατροφής, ενισχύοντας με τις απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα και ιχνοστοιχεία την υγεία και ευεξία του ανθρώπινου οργανισμού. Δεν ανήκουν στον τομέα του φαρμάκου. Δεν σχετίζονται επομένως με χημικές παρενέργειες, ούτε προορίζονται να διαγνώσουν, κατευνάσουν, θεραπεύσουν ή αναστείλουν μία συγκεκριμένη ασθένεια ή μία κατηγορία ασθενειών. Θα πρέπει να συμβουλεύεστε τον οικογενειακό σας γιατρό εάν αντιμετωπίζετε κάποιο ιατρικό πρόβλημα.
Follow