Matricaria chamomila L., ματρικάρια το χαμόμηλο, χαμαίμηλο, χαμομηλιά, χαμομάθαις, ασπρολούλουδο, παναϊρίτσα, μαρτολούλουδο, λουλούδι του Άη Γιώργη ή κατά την αρχαιότητα “μήλο χαμαί” επειδή έκριναν ότι μύριζε σαν μήλο. Είναι μονοετές φυτό και…
Συντάκτης: eygenia
Δυσκοιλιότητα. Μήπως φταίει η πολυβιταμίνη σας;
Δυσκοιλιότητα. Αυτό συμβαίνει σε πάρα πολλούς από εμάς πολύ συχνά. Και μια εκπληκτική αιτία μπορεί να είναι η πολυβιταμίνη σας. Η δυσκοιλιότητα ορίζεται συνήθως ως λιγότερες από 3 κενώσεις την εβδομάδα. Η δυσκοιλιότητα είναι…
Poria Cocos ή Fu Ling, ένα δημοφιλές κινεζικό βότανο
Το Poria ( Poria cocos ) είναι ένα δημοφιλές κινεζικό βότανο (στην ουσία πρόκειται για ένα λευκό μύκητα) που χρησιμοποιείται πάνω από 2000 χρόνια στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, ονομάζεται επίσης Fu Ling. Από τα αρχαία…
Φορητός εκτυπωτής για το δέρμα που «σβήνει χρόνια» από το πρόσωπο του χρήστη
Πρόκειται σίγουρα για μια από τις πιο πρωτότυπες και φουτουριστικές συσκευές που εμφανίστηκαν στη φετινή CES στο Λας Βέγκας: Ο φορητός εκτυπωτής για το δέρμα από την Procter & Gamble θυμίζει εμφανισιακά ξυριστική μηχανή χειρός, ωστόσο…
Πώς η ζάχαρη, ο καφές και το αλκοόλ επιβαρύνουν τη χρόνια φλεγμονή
Γνωρίζουμε ότι η χρόνια φλεγμονή είναι ένοχος για σχεδόν όλες τις ασθένειες του πλανήτη. Παρόλο που υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν φλεγμονή, τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνουμε καθημερινά είναι μερικοί από…
Τι είναι η χρόνια φλεγμονή;
Ενώ η οξεία φλεγμονή είναι η αντίδραση του οργανισμού στην προσπάθειά του να καταπολεμήσει μία λοίμωξη ή να επουλώσει ένα τραύμα, η χρόνια φλεγμονή είναι πιο πολύπλοκη. Στη χρόνια φλεγμονή αποσυντονίζεται το…
Εφαρμογή «διαβάζει» συναισθήματα και τα μετατρέπει σε ήχο για ανθρώπους με προβλήματα όρασης
Tην εφαρμογή «Facing Emotions», που μπορεί να διαβάσει τα επτά κύρια συναισθήματα (χαρά, θυμό, αποστροφή, λύπη, έκπληξη, φόβο και περιφρόνηση) ανέπτυξε η Huawei για το Mate 20 Pro για τους τυφλούς και…
5 Απλές ασκήσεις βαθιάς αναπνοής για τη μείωση των επιπέδων άγχους
Η αναπνοή είναι η μόνη αυτόνομη λειτουργία που μπορούμε να ελέγξουμε συνειδητά! Το άγχος είναι επιζήμιο για την υγεία μας και η αιτία πολλών προβλημάτων υγείας. Σύμφωνα με έρευνα της The Boston…
Η βαθιά ρινική αναπνοή ευεργετική για την υγεία
Προκειμένου να αποδείξουν τις ευεργετικές επιδράσεις της βαθιάς ρινικής αναπνοής, οι ερευνητές G. Sunil Naik, G.S. Gaur, και G.K. Pal διεξήγαγαν μια μελέτη σε 100 υγιείς άνδρες, ηλικίας 18-30 ετών. Μετά την…
Τι είναι το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών;
Όταν πέφτετε για ύπνο έχετε την ακαταμάχητη ανάγκη να κουνάτε διαρκώς τα πόδια σας; Δεν μπορείτε να τα βολέψετε πουθενά; Η αίσθηση αυτή είναι πιο έντονη το βράδυ που ξαπλώνετε και σας…