No public Twitter messages.

Facebook
RSS

Συστατικά: 1 κουταλιά γιαούρτι πλήρες 1 κουταλιά φυσικός χυμός λεμονιού 1 κουταλιά ζελέ αλόης Τρόπος παρασκευής: Αυτή η μάσκα προσώπου είναι πολύ καλή για σύσφιξη της επιδερμίδας. Αναμείξτε όλα τα υλικά και απλώστε στο πρόσωπο για 30 λεπτά. Γιαούρτι Οι ­βιτα­μίνες του – ιδιαίτερα η βιταμίνη  Α- έχουν αναπλαστικές και ανανεωτικές ιδιότητες,  ενώ ένα άλλο βασικό του συστατικό, το γαλακτικό οξύ – που δημιουργείται από τη ζύμωση του γάλακτος –  [ Read More ]

Αλόη και Δέρμα

  Η πλούσια περιεκτικότητα της Αλόης Βέρα σε βιταμίνες, ένζυμα και μεταλλικά στοιχεία δεν είναι το «μόνο» της πλεονέκτημα. Τα ενεργά συστατικά της μεταφέρουν τα θρεπτικά στοιχεία στις εσωτερικές στιβάδες του δέρματος, ενώ τα πολυσακχαρίδια που περιέχει δημιουργούν πλέγμα, αποτρέποντας την απώλεια της φυσικής υγρασίας.   Ας δούμε τι προσφέρει και πως δρα πάνω στο δέρμα Αντιγήρανση: Περιέχοντας μερικά από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά, η αλόη καταπολεμά τις ελεύθερες  [ Read More ]

Ο καιρός έχει ξεκινήσει ήδη να καλυτερεύει και οι μέρες της αποκάλυψης δεν αργούν πάρα πολύ. Ο παντοτινός εχθρός των γυναικών, η κυτταρίτιδα, απολαμβάνει στο σώμα μας τους καρπούς του χειμώνα, εξαιτίας της καθιστικής ζωής, της απουσίας της άσκησης στη ζωή μας και της κακής διατροφής. Τι θα γίνει λοιπόν τώρα; Θα θερίσουμε τους καρπούς που σπείραμε και θα εμφανιστούμε στην παραλία προσπαθώντας να κρύψουμε ό,τι μπορούμε ή θα καταπολεμήσουμε  [ Read More ]

Ο χειμώνας ταλαιπωρεί την επιδερμίδα μας, γι’ αυτό και εμείς θα πρέπει να την προστατεύουμε. Το κρύο επηρεάζει το στρώμα που την προστατεύει κάνοντας το πρόσωπό μας ξηρό.  Λόγω της χαμηλής θερμοκρασίας, το αίμα δεν κυκλοφορεί σωστά στο σώμα μας και αυτό έχει ως αποτέλεσμα, να μην επιτυγχάνεται η απορρόφηση των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών αλλά και του οξυγόνου που χρειάζεται το δέρμα μας. Το μυστικό των καλλυντικών προϊόντων για το  [ Read More ]

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος με μέση επιφάνεια περίπου 2 τετραγωνικά μέτρα και βάρος περίπου 4 κιλά. Οι λειτουργίες που επιτελεί το δέρμα είναι πολύ σημαντικές διότι συμβάλλει στην προστασία από μηχανικές, θερμικές, χημικές βλάβες, λειτουργεί ως αισθητήριο όργανο, παράγει διάφορα ένζυμα, βιταμίνες λειτουργεί ως ανοσοποιητικό όργανο, παράγει το σμήγμα και τον ιδρώτα. Επειδή το δέρμα είναι το όριο του οργανισμού με το περιβάλλον υφίσταται εξωτερικές βλαπτικές  [ Read More ]

Δεν μασάμε…

Ένα πρόβλημα που εντοπίζεται σε ενήλικες και παιδιά κι έχει την αφετηρία του στην παιδική ηλικία. Πάνω από 80% του πληθυσμού δεν μασάει καλά την τροφή του. Σύμφωνα με μελέτη  που έγινε από Κινέζους επιστήμονες όσοι μασούν αργά παίρνουν λιγότερες θερμίδες. Συγκεκριμένα μασώντας 40 φορές αντί για τις 15 που συμβαίνει συνήθως προσλαμβάνει ο οργανισμός μας 12% περίπου λιγότερες θερμίδες. Από την ίδια μελέτη κατέληξαν στο συμπέρασμα πως μασώντας την  [ Read More ]

Η ακμή Acne Vulgaris  (κοινή ακμή)  είναι μία χρόνια φλεγμονή του τριχοσμηγματογόνου αδένα. Είναι σχετική με τις ορμονικές μεταβολές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εφηβείας, αλλά πλέον είναι και αρκετά συχνή μετά την ηλικία των 30. Πως δημιουργείται; Οι τρίχες, το σμήγμα και τα κερατινοκύτταρα, συσσωρεύονται στον  πόρο του τριχοθύλακα, τον φράζουν και εμποδίζουν τη ροή του σμήγματος να φθάσει στην επιφάνεια του δέρματος, με αποτέλεσμα την αρχή δημιουργίας  [ Read More ]

Η Νεκρά θάλασσα ή Αλμυρά θάλασσα, ή Θάλασσα Αραβά, κατά την Παλαιά Διαθήκη, ονομάζεται η μεγάλη λίμνη που βρίσκεται στα σύνορα Ιορδανίας και Ισραήλ. Βρίσκεται 425 μέτρα κάτω από την επιφάνεια της Μεσογείου, καθιστώντας την το χαμηλότερο μέρος της επιφάνειας της γης. Ονομάζεται Νεκρά θάλασσα διότι περιέχει μεγάλες ποσότητες διαλυμένων ανόργανων στερεών ουσιών (χλώριο, νάτριο, μαγνήσιο, κάλιο, θειώδες οξύ), με αποτέλεσμα να μην μπορεί να επιβιώσει κανείς μικροσκοπικός οργανισμός. Η  [ Read More ]

Σταμάτα να γερνάς!

Γνωρίζετε ότι το «κακό»λίπος μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση όχι μόνο της επιδερμίδας μας αλλά ολόκληρου του σώματός μας;! Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να διώξουμε  τα κεκορεσμένα λίπη από το καθημερινό μας διαιτολόγιο. Δυστυχώς είναι κρυμμένα καλά σε πολλά τυποποιημένα τρόφιμα,  μπισκότα, κέικ, πατατάκια, σάλτσες, ντρέσινγκ, μαγιονέζα, σφολιάτες, πίτσες κ.α. Τι γίνεται όμως ακριβώς; Το οξυγόνο λατρεύει το λίπος και το λίπος οξειδώνεται υπό την επίδραση του οξυγόνου  [ Read More ]

Η L-Αργινίνη είναι ένα από τα 21 αμινοξέα, που χρησιμοποιεί ο ανθρώπινος οργανισμός για να συνθέσει πρωτεΐνες και γι αυτό πρέπει να βρίσκεται σε όλα τα όργανα και τους ιστούς. Παρόλα αυτά η L-Αργινίνη δεν είναι μόνο ένα συστατικό των πρωτεϊνών, αλλά εμπλέκεται και σε άλλες πολύ σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού. Δεκαεννέα (19) από αυτά και ένα (1) ιμινοξύ (η προλίνη) χρησιμοποιούνται στην κατασκευή των περισσότερων πρωτεΐνών των ζωντανών οργανισμών  [ Read More ]

Ο οργανισμός μας έχει τα δικά του κανναβινοειδή.

Γράφει ο Γιατρός Βελονισμού και Ολιστικής Θεραπευτικής Αλέξανδρος Λουπασάκης - ...

Ο καρκίνος δεν θεραπεύεται με χημειοθεραπείες

Ναι! Αυτή είναι η αλήθεια! Τα συμβατικά χημειοθεραπευτικά φάρμακα δεν ...

Πώς χρησιμοποιούμε το ζελέ αλόης? Ιδού μερικές ιδέες

Παρακολουθήστε το βίντεο...   [embed]https://www.facebook.com/MetDaanCreative/videos/2180212738876002/[/embed]  

Νέες έρευνες για τη δράση του φυλλικού οξέος

Μελέτη Αμερικανών επιστημόνων διαπίστωσε ότι το φυλλικό οξύ είναι ο ...

Με πόσα βήματα τη μέρα θα βελτιωθεί η υγεία σας;

Το γρήγορο βάδισμα είναι πιο ωφέλιμο για την υγεία της καρδιάς από το τρέξιμο, ...