No public Twitter messages.

Facebook
RSS

Μείζων πρόβλημα για την ελληνική πραγματικότητα αποτελεί η παχυσαρκία, με το 60% των Ελλήνων να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και το 19,5% να πάσχει από νοσογόνο παχυσαρκία.  Αυτό τόνισαν μεταξύ άλλων, πρόεδρος της Οργανωτικής Επιτροπής του Συνεδρίου, αντιπρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Πάτρας (ΙΣΠ) και αναπληρωτής Καθηγητής Χειρουργικής του Πανεπιστημίου Πατρών Γεώργιος Σκρουμπής καθώς και η πρόεδρος του ΙΣΠ Άννα Μαστοράκου, μιλώντας στο 10ο Πανελλήνιο Συνέδριο Χειρουργικής της Παχυσαρκίας που πραγματοποιήθηκε στις 23 & 24 Ιουνίου στο Συνεδριακό  [ Read More ]

Δυσκολία στο αδυνάτισμα; Φουσκώματα; Κακή πέψη; Πολλές από αυτές τις διαταραχές θα μπορούσαν να λυθούν αν λαμβάνατε υπόψη σας ένα φαινόμενο πολύ διαδεδομένο αλλά συχνά λίγο γνωστό: τη δυσβίωση, δηλαδή την αλλοίωση της βακτηριακής χλωρίδας του εντέρου. Τα τελευταία χρόνια επιστημονικές έρευνες στη μάχη εναντίον της επιδημίας της παχυσαρκίας, του διαβήτη τύπου 2 και των διαφόρων μεταβολικών διαταραχών, η ιατρική κοινότητα ανακάλυψε ένα νέο «ένοχο» την εντερική χλωρίδα. Σύμφωνα με  [ Read More ]

H παχυσαρκία είναι μία χρόνια πάθηση που εμφανίζει ισχυρή συσχέτιση με μια αύξηση στη θνητότητα και θνησιμότητα, με την επίπτωση κάποιων μορφών καρκίνου, με την καρδιαγγειακή νόσο, τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, την αρτηριακή υπέρταση, την οστεοαρθρίτιδα και τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια. Οι ενήλικες χαρακτηρίζονται ως παχύσαρκοι όταν εμφανίζουν δείκτη μάζας σώματος (ΒMI) μεγαλύτερο του 30 kg/m2 και η τελευταία επίσημη παγκόσμια μελέτη με συνυπολογισμό του ρυθμού αύξησης της παχυσαρκίας υπολογίζει ότι μέχρι το 2030,  [ Read More ]

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες, η συστηματική φυσική δραστηριότητα και η διατήρηση φυσιολογικού βάρους προλαμβάνουν ή καθυστερούν την εκδήλωση του Διαβήτη τύπου 2. Στοιχεία σχετικά με την υγεία, το σωματικό βάρος, τις διατροφικές συνήθειες και τη φυσική δραστηριότητα των εφήβων καταγράφονται στην «Έρευνα για τις συμπεριφορές που συνδέονται με την υγεία των εφήβων μαθητών» (Έρευνα HBSC/WHO, www.hbsc.org). Η Έρευνα διεξάγεται στο πλαίσιο του διεθνούς προγράμματος  [ Read More ]

Οι επιστήμονες θεωρούν το έντονα αυξημένο σωματικό βάρος ως τη μεγαλύτερη νέα απειλή για την παγκόσμια Υγεία. Εκτός από τη θνησιμότητα, η νοσηρή παχυσαρκία υποβαθμίζει την ποιότητα της ζωής και συνοδεύεται συχνά με βαριές ψυχολογικές επιπτώσεις.  Σήμερα δεν μιλάμε πλέον γενικά για παχυσαρκία. Κληρονομικότητα, σύγχρονος  τρόπος ζωής στις πόλεις και κακές διατροφικές συνήθειες έχουν συμβάλλει στην ανάπτυξη επίσης της εφηβικής και παιδικής παχυσαρκίας. ακόμη και η ιατρική απέκτησε νέα ειδικότητα  [ Read More ]

Η έκθεση, ”Αθλητικά και Ενεργειακά ποτά για Παιδιά και Εφήβους: είναι κατάλληλα;” δημοσιεύθηκε τον Ιούνιο του 2011 από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής και προειδοποιεί για κινδύνους στους νέους. «Τα ενεργειακά ποτά περιέχουν ουσίες ,που δεν βρέθηκαν σε αθλητικά ποτά, και δρουν ως διεγερτικά. Τέτοιες ουσίες είναι η καφεΐνη, το guarana και ταυρίνη. Η καφεΐνη – μακράν το πιο δημοφιλές διεγερτικό – έχει συνδεθεί με έναν αριθμό επιβλαβών επιπτώσεων για την  [ Read More ]

Μετά τη ραγδαία γήρανση του πληθυσμού και τη μείωση των γεννήσεων, που επιτείνουν το δημογραφικό πρόβλημα, η χώρα μας αποκτά μια ακόμη αρνητική πρωτιά σε πανευρωπαϊκό επίπεδο, καταγράφοντας ποσοστό 42% σε υπέρβαρους και παχύσαρκους, όταν ο μέσος όρος για τους υπόλοιπους Ευρωπαίους δεν ξεπερνά το 38%. Ακόμη πιο ανησυχητικά είναι τα στοιχεία αυτά για τα Ελληνόπουλα, τα οποία αναδεικνύονται ως τα πλέον παχύσαρκα παιδιά της Γηραιάς Ηπείρου: περίπου 3 στα  [ Read More ]

Η νηστεία μπορεί να γίνει μία ευκαιρία για αποτοξίνωση, για μία διατροφή πιο υγιεινή και για να δοκιμάσουμε γεύσεις … που έχουμε σχεδόν ξεχάσει στην καθημερινότητά μας. Σε μελέτη της Κλινικής προληπτικής ιατρικής του Πανεπιστημίου Κρήτης διαπιστώθηκε ότι τα άτομα που νηστεύουν παρουσιάζουν μειωμένα επίπεδα λιποπρωτεϊνών στο αίμα και χαμηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας, ενώ αποκτούν υποσυνείδητα καλές διατροφικές συνήθειες, υιοθετώντας μια διατροφή φτωχή σε κορεσμένα λίπη και χοληστερόλη και πλούσια σε  [ Read More ]

Η ζάχαρη από το σακχαρότευτλο ή το ζαχαροκάλαμο φτάνει στα χέρια μας μετά από πολλές χημικές κατεργασίες , προκειμένου να απομακρυνθούν οι ακαθαρσίες και να γίνει πιο λευκή σε χρώμα, όπως το γνωστό σε μας προϊόν σε μορφή κρυστάλλων. Με αυτόν τον τρόπο όμως απομακρύνονται και τα πολύτιμα συστατικά της, όπως οι βιταμίνες, οι πρωτεΐνες και τα ιχνοστοιχεία. Έτσι, το μόνο που μένει, είναι μία γλυκαντική ουσία που τα τελευταία  [ Read More ]

«Τρώγε το πρωί σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος» λέει μια σοφή λαϊκή παροιμία για να την επιβεβαιώσει και επιστημονικά η σύγχρονη έρευνα. Το πρωί η ενέργεια του στομάχου βρίσκεται στα υψηλότερα επίπεδά της και τα πεπτικά ένζυμα είναι έτοιμα να δουλέψουν. Αν δεν τρώμε πρωινό, θα εξασθενίσουμε βαθμιαία το στομάχι και το πεπτικό μας σύστημα. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Ένωση το 61% των Ευρωπαίων  [ Read More ]

Ο οργανισμός μας έχει τα δικά του κανναβινοειδή.

Γράφει ο Γιατρός Βελονισμού και Ολιστικής Θεραπευτικής Αλέξανδρος Λουπασάκης - ...

Ο καρκίνος δεν θεραπεύεται με χημειοθεραπείες

Ναι! Αυτή είναι η αλήθεια! Τα συμβατικά χημειοθεραπευτικά φάρμακα δεν ...

Πώς χρησιμοποιούμε το ζελέ αλόης? Ιδού μερικές ιδέες

Παρακολουθήστε το βίντεο...   [embed]https://www.facebook.com/MetDaanCreative/videos/2180212738876002/[/embed]  

Νέες έρευνες για τη δράση του φυλλικού οξέος

Μελέτη Αμερικανών επιστημόνων διαπίστωσε ότι το φυλλικό οξύ είναι ο ...

Με πόσα βήματα τη μέρα θα βελτιωθεί η υγεία σας;

Το γρήγορο βάδισμα είναι πιο ωφέλιμο για την υγεία της καρδιάς από το τρέξιμο, ...