Τα φασόλια είναι δημοφιλής τροφή σε όλες σχεδόν τις κουλτούρες του κόσμου. Υπάρχουν πολλές και διαφορετικές ποικιλίες με πλούσια θρεπτική αξία και με πολλούς τρόπους μαγειρέματος. Το λευκό φασόλι όμως ξεχωρίζει για…
Ετικέτα: θερμίδες
Είναι καλύτερα να τρώτε ένα γεύμα πριν ή μετά την προπόνηση;
Παλαιότερα, οι άνθρωποι νόμιζαν ότι θα πρέπει να γυμνάζονται με άδειο στομάχι για να καίνε περισσότερο λίπος, αλλά αυτό έχει αποδειχθεί ότι είναι λάθος. Στην πραγματικότητα, το σώμα σας χρειάζεται κάποια ποσότητα…
Τα “δεν” και τα “πρέπει” του Χριστουγεννιάτικου μενού
Χριστός ετέχθη και Διατροφή ‘’ΑΝΕΣΤΗ’’ Η εορταστική περίοδος των Χριστουγέννων,όπως και κάθε άλλη εορτή χριστιανική,είναι αναντίρρητα αλληλένδετη με ‘’Λουκούλλεια’’ γεύματα,συνεπώς θέλοντας ή μη έτσι ζούμε εμείς οι Έλληνες –χωρίς δόση…